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Les 12 avantages de l'allaitement pour vous et votre enfant

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S'il est désormais possible d'acheter tout un tas de laits maternisés et si le biberon semble tellement plus pratique, l'allaitement maternel présente de nombreux avantages - tant liés à la composition et aux bienfaits du lait maternel, qu'à la relation privilégiée que l'allaitement instaure entre la mère et l'enfant. Quels sont les différents bienfaits de l'allaitement maternel...

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Thèmes liés : anxiete chez l enfant

Kiwi (découvrir les bienfaits ici) - DocteurBonneBouffe.com

Les 10 bienfaits du kiwi

#1. Renforce le système immunitaire

Le kiwi est un fruit riche en vitamine C : il en contient environ 90 mg pour 100 grammes de fruits, soit deux fois plus que des oranges. Si, selon les apports nutritionnels conseillés, un adulte a besoin de 110 mg de vitamine C par jour et sachant qu'un kiwi pèse environ 100 grammes, alors cela signifierait qu'un kiwi au petit...

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Thèmes liés : lutter contre l'anxiete