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Douleur Chronique - Faire face au stress
Faire face au stress, à l'anxiété et à la peur
Par Diane LaChapelle Ph.D., LPsyc
L'anxiété et la peur sont deux réactions initiales fréquentes face à une blessure et à la douleur. Il est compréhensible, lorsque vous faites face à une nouvelle situation qui exige plus de compréhension et de connaissances, que vous développiez de nouvelles habiletés.
La peur n'est pas le...
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Association quebecoise de la douleur chronique
Conséquences émotionnelles
Incapable de pelleter
Je suis si inutile! Je suis l'homme de la maison, et ma femme est là, dehors, en train de pelleter la neige!
Honte, dépression
Formidable, plus de neige! Exactement ce dont nous avons besoin! Maintenant, je dois payer pour faire nettoyer l'entrée!
Colère contre soi-même, contre la neige, peut-être contre son employeur s'il a été...
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