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Stress, angoisse, nervosité : comment se calmer – Tout ...

Comment se calmer quand on est pressé, fatigué, énervé, angoissé et stressé ? Le stress ! La maladie du siècle ! De nos jours nous sommes tous victimes du stress !Si au travail ou en famille, à la moindre petite contrariété ou en face d'une situation nouvelle ou imprévue, les battements de votre coeur s'accélèrent et que pour un rien la nervosité vous gagne sans doute est-il...

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Les meilleures tisanes pour dormir - Tout pratique

Les meilleures tisanes pour dormir

Accueil Santé Les meilleures tisanes pour dormir

Introduction

Comment bien dormir ? Vous êtes de ceux qui tournent et tournent sans cesse dans leur lit, sans trouver le sommeil ? Alors pourquoi ne pas boire une boisson chaude, comme une tisane de plantes ? Les infusions peuvent avoir un effet calmant et tranquillisant, sans effet secondaires et sans...

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