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Les troubles mentaux nuisent à la gestion des maladies ...
Concours de vulgarisation de la FMSS 2016 | finalistes
Les troubles mentaux nuisent à la gestion des maladies chroniques physiques
Comme un problème de fondation non apparent, les troubles mentaux courants peuvent nuire à la gestion des maladies chroniques physiques lorsqu'ils sont ignorés.
Photo : UdeS
Environ deux Québécois sur cinq seront atteints de troubles mentaux au cours de leur...
Le stress et l'anxiété - Réussir en santé - Université de ...
la constante recherche de réassurance.
Gestion de l'anxiété
Afin d'en arriver à ce que le stress et l'anxiété soient la résultante d'épisodes situationnelles ou d'un défi à surmonter, quelques petits trucs efficaces de gestion :
Prendre conscience des anticipations (les tout d'un coup que...) et les arrêter en prenant réalisant que ces anticipations sont imaginaires et en revenant...
Thèmes liés : centre de gestion du stress et de l'anxiete / gestion du stress et de l'anxiete / les symptomes physiques de l'anxiete / gerer l'anxiete / gestion de l'anxiete
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