Vivre en accord avec soi même

PRIORITÉ SANTÉ - Vivre en accord avec soi-même

Par Claire Hédon

Diffusion : lundi 5 mai 2014

Que faire quand, sans être forcément dépressif ou déprimé, sans vouloir forcément tout changer, on se sent juste mal à l’aise, pas tout à fait à sa place ? Comment faire pour mieux s’écouter, mieux s’accepter et redonner du sens à sa vie ?

Béatrice Millêtre, docteur en psychologie et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste, auteur de « 6 clés pour se sentir enfin à...

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Par : Beatrice Milletre

Thèmes liés : cognitivo comportementale psychologie