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4 articles sélectionnés

Le trouble panique - deploie-tes-ailes.org

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Le trouble panique

Imaginez que vous êtes au volant, allant au travail, que vous faites la queue pour payer vos achats d'épicerie ou que vous prenez l'ascenseur. Soudain, vous avez une sensation semblable à celle que vous auriez si votre voiture tombait en panne sur une voie ferrée et qu'un train de marchandises fonçait vers vous. Le coeur vous bat très fort, la poitrine vous...

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La phobie sociale - deploie-tes-ailes.org

La phobie sociale

Description

La phobie sociale est caractérisée par une anxiété extrême provoquée par l'exposition à une situation de performance ou à un milieu social. Les symptômes peuvent se manifester quand la personne atteinte s'adresse à un groupe, mange au restaurant, fait un appel téléphonique en public ou dans tout autre situation qui l'expose à d'autres gens. Dans ces...

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La psychologie de l'anxiété - deploie-tes-ailes.org

La psychologie de l'anxiété

L'anxiété est probablement la plus fondamentale des émotions. Non seulement est-elle ressentie par tous les êtres humains, mais des réactions d'anxiété ont été observées chez toutes les espèces animales. Même les limaces ressentent de l'anxiété.

Les états d'anxiété varient cependant en intensité, allant de l'inquiétude légère jusqu'à la terreur...

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Thèmes liés : quoi faire contre l'anxiete / que faire contre l'anxiete et l'angoisse / que faire contre le stress et l'anxiete / que faire contre l'anxiete sociale / que faire contre l'anxiete

Agoraphobie et Phobie sociale ... Déploie tes ailes ...

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Avez-vous peur d'avoir peur ?

Évitez-vous les centres commerciaux, les restaurants, les cinémas, les églises, les supermarchés, les autobus, les autoroutes de crainte qu'il ne vous arrive une catastrophe imminente? Si oui, vous souffrez probablement d'agoraphobie.

Avez-vous peur des personnes en position d'autorité,...

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Thèmes liés : therapie cognitive et comportementale phobie sociale / les therapies comportementales et cognitives (tcc) / therapie comportementale cognitive tcc