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Les Thérapies Comportementales et Cognitives s'appliquent à la plupart des troubles psychiques:
anxiété, dépression, TOCs, crises d'angoisse, phobies, agoraphobie, claustrophobie, phobie du train, de l'avion, phobie de la conduite, troubles du comportement alimentaire, boulimie, compulsions alimentaires (grignotage...),surpoids, faible estime de...
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LES TCC à Marseille ou thérapies comportementales et cognitives
Quelques mots sur les principes thérapeutiques des thérapies comportementales et cognitives ou TCC à Marseille
La thérapie comportementale agit au moyen de mises en situation provoquant une anxiété. Elle est particulièrement indiquée dans les cas de phobies ou de TOCs. « Pour ne plus avoir peur il faut se confronter à sa peur« . En même temps, le sujet apprendra à contrôler les manifestations physiologiques de la peur (palpitations, sueurs, malaise...)...
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