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Qu'est-ce que la sophrologie ? Intérêt de la Relaxation
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D'après un texte de Jacques Van Rillaer, professeur de psychologie à l'Université de Louvain-la-Neuve et aux Facultés universitaires St-Louis (Bruxelles), enseignant à l'Association Française de Thérapies Comportementales et Cognitives - AFTCC - de Paris.
Ce descriptif concerne la relaxation dite comportementale (qui utilise essentiellement la relaxation musculaire...
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par pascal gautier » Dim 18 Sep 2005 19:38
Bonjour,
Merci de votre courriel.
Une remarque préliminaire.
Vous dites consulter un psy depuis 8 ans (!?) pour lutter contre vos phobies d'impulsion. C'est courageux de votre part mais vous consulter probablement un psychanalyste ou un psychothérapeute d'inspiration psychanalytique. Cette méthode est rarement efficace contre les phobies (voir le...
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