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Gérer l'anxiété

L'anxiété est un des troubles psychologiques les plus répandus au monde. Il existe différentes méthodes qui peuvent être appliquées pour gérer l'anxiété. L'essentiel pour vaincre ce trouble est de savoir exactement comment réagir à tel moment ou à telle situation.

Bien gérer l'anxiété

L'anxiété est une émotion naturelle à laquelle on ne peut se...

Date: 2017-04-17 17:26:28
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Anxiété : tout sur l’anxiété | +100 tests gratuits

Phobie sociale : Peur des gens ?

Anxiété

La phobie sociale ou anxiété sociale (AS) est une peur intense et non rationnelle du jugement et de l'observation d'autrui. Découvrez tout sur la phobie sociale.

Votre enfant est-il anxieux ?

Anxiété

Chez l'enfant et l'adolescent, l'anxiété est inhérente à certaines étapes de la vie. Elle se manifeste par des peurs. Tout savoir sur l'anxiété...

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Dépression, angoisse, anxiété, stress - Evolution Hypnose

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Angoisse, anxiété, gestion du stress

Apprendre à mieux gérer son stress, ses angoisses ou son anxiété pour avancer, pour mieux gérer son temps, ses émotions et surtout pour se sentir...

Date: 2017-06-13 14:09:55
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Comment gérer son anxiété | Coup de Pouce

L'anxiété, on en éprouve toutes, mais que faire quand elle devient handicapante? Témoignages et conseils.

«J'étais en direct et j'ai soudainement senti que j'allais m'évanouir. Je cherchais mon souffle, j'avais de la difficulté à respirer. Je pensais que j'avais un malaise vagal alors qu'en réalité j'étais en train de faire une crise de panique», raconte Pierre Craig, journaliste...

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