Les experts psychiatres & psychologues
Annuaires de psychiatres & psychologues comportementaux. Pour trouver un praticien à côté de chez vous, vous pouvez vous rendre sur le site www.aftcc.org ou cliquer sur l'annuaire ...
Les fiches pratiques
Quelques définitions concernant certains troubles du comportement
On distingue deux types de dépressions : la dépression majeure (qui se décline en trois niveaux : légère, moyenne, sévère) et la dysthymie qui caractérise les troubles à caractère dépressif qui ne répondent pas aux critères de dépression majeure.
Les Troubles Obsessionnels Compulsifs, ou TOC font partie de la famille des troubles anxieux. Ils se caractérisent par des comportements ritualisés et handicapants accompagnés de pensées automatiques (croyances) de renforcement.
Les causes sont nombreuses, et souvent liées à d'autres troubles tels que la dépression ou l'anxiété.
L'anxiété est utile et permet de s'adapter à son environnement, en nous mettant en garde contre certains dangers. Quand l'anxiété est persistante, elle peut affecter la santé physique.
Les sujets d'addictions sont nombreux (jeux, drogue, nicotine, sexe, alcool ...), mais les mécanismes physiologiques sont en grande partie identiques.
La phobie est une peur persistante et intense d'une ou plusieurs situations sociales ou bien de situations de performance. La personne phobique se sent embarrassée ou humiliée de montrer ses symptômes anxieux et craint d'agir.
Crise économique, dépression et anxiété ... Les effets psychologiques de la perception de la crise sont nombreux et même étonnants. Le fait que l'ambiance générale soit morose et que les informations renforcent l'idée que la France traverse une période de crise économique grave (passer de 2 % de croissance à 1 % serait très grave d'après les journalistes économiques et les politiques), jouent un rôle important sur le moral de chacun. Ce qui est étonnant, et constaté déjà en 2008, c'est que le nombre de dépressions augmente même chez ceux qui ne sont pas touchés par la crise, et qui maintiennent leurs revenus. La dépression est souvent liée à des facteurs situationnels qui peuvent être réels ou simplement imaginés et renforcés par l'environnement.
Vos réponses au questionnaire de dépistage sont très intéressantes ... Vous êtes 61,9 % à déclarer vivre en couple et 46,74% de ceux qui vivent en couple rencontrent des problèmes de couple.Ces problèmes sont plus liés à des problèmes psychologiques que matériels. Pour voir les résultats des sujets provoquant des problèmes de couple, cliquez ici ...
De plus il faut noter que dans 6 % des cas la violence psychologique (humiliations, rabaissement de l'autre, etc.) est très lourde de conséquences (dépression, anxiété, problème d'affirmation de soi ...). La violence physique quant à elle représente 0,3% des cas. De notre point de vue, la violence psychologique est au moins aussi grave et répréhensible que la violence physique. Elle engendre nombre de dépressions et de suicides qui ne sont pas réppertoriés statistiquement comme étant liés à des violences psychologiques. Aussi, si vous êtes victime de ce type de violence, consultez un spécialiste des problèmes de couple qui vous aidera à faire face et à faire changer votre situation.
Vous êtes plusieurs milliers à avoir répondu à notre questionnaire de dépistage, et les résultats sont passionants ... d'après vos réponses, les résultats des psychotérapies contribuent plus au bien-être général que les traitements médicaux. Par contre, en matière de résultats concrets directement ressentis, les "hynotiques" et les "antidépresseurs" sont ceux qui présentent les meilleurs scores. Parmi les traitements analysés, les "antidépresseurs" sont ceux qui contribuent le plus au bien-être général (même s'ils arrivent loin derrière les psychothérapies). Nous publierons prochainement des résultats plus complets concernant les analyses de notre test de dépistage. Ces résultats vont bousculer certaines idées reçues concernant l'usage des traitements, l'origine de leurs prescriptions et l'adaptation aux pathologies détectées. Notre base de données montre aussi que 84,5 % des répondants présente des signes de dépression (qui sont légers pour 23,1 % des répondants).
Bientôt, vous pourrez consulter sur notre site d'autres résultats et vous recevrez régulièrement un Email concernant les TCC et des recommandation thérapeutiques.
Les médecins généralistes sont les principaux prescripteurs d'anxiolytiques et d'antidépresseurs ... plusieurs études concernant ce sujet font apparaître des résultats étonnants. Une étude du SFMG (Société Française de Médecine Générale) montre qu'en fait les consultations "psy" générant la prescription de psychotropes dépassent 20 minutes dans 28 % des cas. Cela veut-dire que dans 72 % des cas elle est inférieure à 20 minutes, (entre 10 à 19 minutes d’après cette étude), ce qui n’est pas suffisant pour la prise en charge de ce type de pathologie. Cela montre également que les médecins généralistes manquent de formation pour la prise en charge des pathologies « psy » et la prescription de psychotropes reste un bon moyen de se dédouaner ce cette prise en charge, et de procéder comme pour les autres pathologies : un diagnostic = une ordonnance et un traitement pharmacologique. Cependant en France la durée moyenne de consultation (toujours d’après cette étude) serait de 16 minutes, alors qu’elle serait d’environ 12 minutes dans les autres pays européens. La durée moyenne des entretiens avec des psychiatres comportementalistes est supérieure à 30 minutes.
Derrière la plupart des pathologies "psy", se trouve un axe majeur : l'angoisse, et notre besoin d'en diminuer le niveau. Le test de dépistage des troubles du comportement que nous proposons mesure naturellement cette variable et son importance en fonction des pathologies testées (12 pathologies font parties de ce test). Nous avons recueillis plusieurs milliers de réponses concernant notre test de dépistage des troubles du comportement, et nous publierons bientôt certains résultats globaux dans la presse. L 'un des résultats statistiques de ce test montre que 63,3% des répondants se disent souvent ou très souvent anxieux (et 26,7 % occasionnellement anxieux). Le niveau d'anxiété ressenti est de 6,34 sur une échelle allant de 0 à 10, ce qui est important. 2012, à n'en pas douter, sera une année stressante et le niveau d'anxiété devrait encore augmenter. Alors ... Testez-vous grâce à notre test de dépistage gratuit ...
Parmi les troubles du comportement, le stress lié aux situations en entreprise paraît être en progression. Les élections de 2012 incitent les entreprises à la prudence en matière de gestion, de salaires et d'embauche. Cela entraine une plus grande pression sur les collaborateurs. Un récent sondage montre que les médecins généralistes sont 65 % à trouver que le nombre de consultations dues au stress a augmenté. Parmi les troubles du comportement détectés, l'insomnie et les troubles digestifs sont les symptômes physiques les plus fréquents. Selon une autre étude réalisée par DPMC Les cadres seraient 72 % à s'estimer stressé et 64 % déclarent subir des troubles du sommeil. Et vous ? Testez-vous grâce à notre test de dépistage gratuit ...
14/08/2011 => Quelques chiffres concernant 2010, selon les études de l'OMS ... 57 % des français se sont déjà sentis démoralisés ou déprimés, dont 34 % ont déjà traversé un épisode dépressif plus important. 85 % des prescriptions concernant les anti-dépresseurs proviennent de médecins généralistes. 10,9 % de la population française adulte déclare avoir pris des anti-dépresseurs en 2010. D'après une étude de l'INSERM, en termes d'efficacité, les TCC (Thérapies Comportementales et cognitives) arrivent largement en tête des approches thérapeuthiques concernant les troubles du comportement.
Le cerveau et les troubles du comportement
La durée des traitements en TCC
La plupart des pathologies peuvent-être traitées par les techniques de thérapie comportementale et cognitive. Les phobies, les TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif), les addictions, les problèmes de couples, l'affirmation de soi (assertivité), et bien sûr les dépressions, l'anxiété, et bien d'autres pathologies. Toutes ces pathologies sont traitées en général au travers de thérapies brèves (moins de deux ans).
Les psychothérapeutes (psychiatres et psychologues) formés aux approches comportementales utilisent nos tests ou des tests similaires pour étayer leurs diagnostics.
Infos
Le site troubles-comportement.fr est destiné au grand public, aux patients et à leurs proches ainsi qu´aux médecins qui peuvent ouvrir leur propre espace strictement confidentiel. Il fournit des articles médicaux, de santé pratique, de forme et de bien-être, des actualités sur les troubles du comportement en rapport avec l'individu, la famille, les enfants, etc.
Vous trouverez sur le site troubles-comportement.fr, un ensemble de services concernant les troubles du comportement et les thérapies comportementales et cognitives.
Les troubles du comportement surviennent assez fréquemment chez les personnes âgées ou chez les personnes atteintes d´autisme. Ces troubles du comportement sont l´expression psychomotrice de difficultés, mal-être ou de souffrance liées à la vie relationnelle et psychique, pouvant nuire à la personne et à son entourage. Selon les cas, un trouble du comportement peut-être directement lié à une perturbation du développement ou un handicap, être associé à une maladie, relever d´un trouble de la personnalité ou exprimer des difficultés relationnelles ou réactionnelles, à un événement ou une situation (décès, divorce...). Les troubles du comportement peuvent se manifester par l´agressivité, la violence, l´angoisse, l´anxiété, le mensonge, le mutisme, le passage à l´acte, et des grandes difficultés d´adaptation et de concentration. Notre site troubles-comportement.fr vous propose des tests sur les troubles du comportement spécifiques utilisés pour les thérapies comportementales et cognitives. Ces tests d´auto-évaluation permettent d´identifier certains troubles du comportement tels que : Addiction / Dépendance, Assertivité / Affirmation de soi, Troubles obsessionnels compulsifs (TOC), Troubles bipolaires, Troubles du sommeil, Troubles psychotiques
La démarche scientifique consiste à rechercher des preuves (observations, expériences, raisonnements, et calculs théoriques) étayant ses affirmations. Les tests sur les troubles du comportement ne mesurent que ce pour quoi ils ont été élaborés. Les critères pris en compte dans nos tests (la grande majorité ont été élaborés et validés par troubles-comportement.fr), sont ceux qui permettent de déterminer les fondements des principaux critères d'évaluation des principales pathologies. Les tests spécifiques sur les troubles du comportement prennent davantage de critères et sont donc plus précis. Le test général sur les troubles du comportement pour sa part détermine des tendances et permet de se situer par rapport à des normes afin d'agir, de se prendre en main et de consulter le cas échéant. Ils permettent souvent aussi de se rassurer quand les résultats sont positifs.
Les tests sont-ils scientifiques ?
« Le cerveau mesure la différence entre ses attentes et les nouvelles données qu’il reçoit, puis accorde sa préférence à la solution dont la probabilité de réussite est la plus grande » Si votre cerveau évalue le plus souvent les solutions pessimistes comme étant les plus probables, votre personnalité s'en ressentira (anxiété, tendance à la dépression, repli sur soi, réactions de défenses systématiques ...).
L'un des secrets du bonheur
L'un des secrets du bonheur réside en partie dans les attitudes que nous possédons face aux aléas de la vie. En fait, si votre cerveau évoque le plus souvent des solutions optimistes, la conséquence est en général un plus grand bien-être, une meilleure santé et qualité de vie.
Les troubles du comportement en bref
troubles-comportement.fr comprend un test général (gratuit) et des tests spécifiques centrés sur des pathologies précises.
Test général des troubles du comportement
Il s'agit de répondre à un questionnaire d'auto-évaluation couvrant les principaux troubles du comportement, et vous recevrez directement par Email le résultat de votre auto-évaluation. Naturellement, vos réponses sont strictement confidentielles (charte CNIL et respect des conditions prévues par la loi 78 - 17 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés du 6 janvier 1978).
Tests spécifiques des troubles du comportement
Ces tests concernent différentes pathologies (dépression, TOC, phobies, addiction, anxiété, troubles psychotiques, troubles bipolaires, etc.). Les tests sur les troubles du comportement sont très précis et protégés par des droits d'auteurs et sont payants. Vos réponses et leur transmission par Email sont strictement confidentielles.
Les tests à quoi servent-ils ?
(Citation de la semaine)
Qui suis-je ? Comment aller mieux ? Comment sortir de la dépression ? Est-ce que j'ai des TOC ? Comment guérir de mes phobies ? Que faire face aux problèmes de couple ? Puis-je guérir de mes addictions ? Dois-je voir un psychiatre ou un médecin ou un psychologue ? Est-ce que j'utilise bien mon traitement ? Antidépresseur ou Anxiolitique quelles différences ? Les troubles du comportement sont-ils guérissables ?
L'archer a un point commun avec l'homme de bien : quand sa flèche n'atteint pas le centre de la cible, il en cherche la cause en lui-même. - Confucius
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