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MP3 d’autohypnose - Par l’hypnose… j’atténue ma phobie sociale
Description
Par l'hypnose... j'atténue ma phobie sociale
Est-ce que sortir et interagir avec les autres est pour vous source d'inquiétude et de différentes réactions anxieuses? Vous craignez d'être jugé(e), embarrassé(e) lors de vos interactions avec d'autres personnes? Prendre la parole devant un groupe est-il pour vous chose impensable? Redoutez-vous toujours le moment de parler à un...
Thèmes liés : trouble anxieux symptomes physiques / trouble anxieux symptomes
Par l’hypnose… je me libère du trouble obsessionnel ...
MP3-auto-hypnose.com) est de 30 minutes.
Avant de commencer
Avant de commencer la séance d'autohypnose, couchez-vous ou assoyez-vous dans un endroit paisible et confortable, où personne ne devrait vous déranger. Une couverture...
Thèmes liés : trouble obsessif compulsif
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