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Gestion du Stress et de l'anxiété
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Relaxation et méditation : Trouver son équilibre émotionnel
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Date: 2017-07-05 13:47:23
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Méditation de pleine conscience - symbiofi.com
Supports
En pratique
(...) Vous serez donc invités au cours des pratiques à cultiver la conscience, l'acceptation et le non-jugement.
La méthode intègre des dimensions physiques (le corps, le mouvement), émotionnelles (les sentiments, les sensations), intellectuelles (le cerveau et ses capacités cognitives) de l'humain en relation avec son environnement.
Elle peut être considérée...
Date: 2017-07-05 06:05:47
Thèmes liés : gestion du stress et de l'anxiete / clinique de gestion du stress et de l'anxiete / gestion de l'anxiete / gestion de l anxiete / soigner l'anxiete et la depression
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