Thèmes principaux sur lutter contre la depression hivernale

Quelle est la différence entre une « déprime » et une « dépression »? Qu’est-ce qu’une « dépression »?

(Mme Sheina Simoneau, Bibliothèque Madeleine-Doyon, de Beauceville ET Sylvie Roy et France Beaudoin, CSSSB)

La dépression saisonnière touche environ 5% de la population mondiale. Pour lutter contre cette déprime, Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur de nombreux livres aux éditions Leduc.s, vous donne quelques conseils et astuces.

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Retrouvez tous les livres de Raphaël Gruman ici : http://www.editionsleduc.com/auteur/261/Raphael%20Gruman

http://www.evolution-mental.com/article-la-depression-44339277.html

http://www.surmental.info

Sixième vidéo: Comment guérir la dépression

Comment éviter la dépression

Comment combattre la dépression

L'auteur Jean Claude Marie nous explique comment son ouvrage peut nous aider à guérir la dépression,à éviter la dépression ou comment combattre la dépression.

La dépression peut être essentiel au développement du sur...

Lettre ouverte au déprimé

« Si j'ai choisi d'écrire une Lettre ouverte au déprimé, c'est en faisant le pari qu'il y aura toujours quelqu'un, aussi déprimé soit-il, qui refuse de se laisser duper et qui repousse la caricature de ses états d'âme que la médecine transforme en symptômes. Oui, je parie qu'un déprimé sait qu'il arrive à tout le monde d'être guetté par l'effondrement, puisqu'il sait bien à quel point l'existence peut malmener les êtres. Oui, je fais le pari qu'en...

Remèdes à la maison pour la dépression, le stress et l'anxiété